28岁女人膝枢纽痛走路百事3追不上78岁奶奶 大夫：动得

　　汹涌新闻记者 陆玫 通讯员 王栊羚 

　　上下楼梯明明疼痛，起身站起都疼，平地上走500米就走不动，被本身78岁的奶奶给甩在背面……克日， 28岁女人甄甄(假名)到杭州市富阳骨伤医院就诊，被诊断为膝枢纽软骨、半月板磨损，下肢肌肉萎缩。

　　“以前得退行性枢纽病的都是中暮年人，此刻险些每周门诊都能碰着年青人来看，但像甄甄这样严重的照旧第一次碰着。”该院枢纽科学术带头人夏晓斌汇报汹涌新闻，这些年青人的症结都在于：动得太少了。

　　甄甄自述出格不爱动，日常事情都在办公室对着电脑，下班后回抵家，不是坐着就是躺着“静养生息”。

　　约半年前，她的膝盖感受不适，上下楼梯时有酸痛。甄甄自觉“养得还不足”，于是越发能不走动就不走动。但环境越来越糟，眼看着走路连78岁的奶奶都追不上，只能到医院查抄。

　　经核磁共振等查抄，甄甄被诊断为膝枢纽软骨、半月板磨损，下肢肌肉萎缩。“不是说举动多的人才会膝盖软骨磨损吗？”她不解。

　　夏晓斌表明，举动过量不可，完全不动也差池，“膝盖正前方的髌骨，当腿伸直时，它与周边的骨头是没有打仗的，百事3，但当屈膝，出格是到达60°~90°时，髌骨就会对枢纽软骨和半月板形成挤压，久而久之便会造成压力性磨损——久坐时，就会造成这种挤压。”

　　夏晓斌给甄甄开出药方：改变糊口习惯，适量举动，不能久坐；同时给以药物治疗，修复膝盖损伤，缓解疼痛。

　　“不只是膝盖，颈椎、手腕都是年青人常见的退行性枢纽病位置，根基都是久坐不动的年青人来看诊。”夏晓斌提醒，保持适量举动，才气让枢纽年数与实际年数相符，“否则大概是30岁的人，80岁的枢纽”。